每 100 克
水 (克 ) | 37.92 |
热量 (大卡 ) | 389.0 |
热量 (千焦 ) | 1628.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.6 |
总脂肪 (克 ) | 31.14 |
灰份 (克 ) | 3.79 |
碳水化合物 (克 ) | 1.55 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 1.55 |
钙 (毫克 ) | 550.0 |
铁 (毫克 ) | 0.23 |
镁 (毫克 ) | 14.0 |
磷 (毫克 ) | 346.0 |
钾 (毫克 ) | 64.0 |
钠 (毫克 ) | 800.0 |
锌 (毫克 ) | 3.5 |
铜 (毫克 ) | 0.025 |
锰 (毫克 ) | 0.014 |
硒 (微克 ) | 14.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.021 |
核黄素 (毫克 ) | 0.204 |
烟酸 (毫克 ) | 0.15 |
泛酸 (毫克 ) | 0.429 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.083 |
总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 6.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 15.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.68 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 261.0 |
视黄醇 (微克 ) | 258.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 32.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 913.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.27 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.6 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.6 |
维生素D (IU ) | 23.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 2.6 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 19.196 |
4:0 (克 ) | 0.715 |
6:0 (克 ) | 0.489 |
8:0 (克 ) | 0.314 |
10:0 (克 ) | 0.651 |
12:0 (克 ) | 0.804 |
14:0 (克 ) | 2.964 |
16:0 (克 ) | 8.458 |
18:0 (克 ) | 2.655 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.687 |
16:1未分化 (克 ) | 0.89 |
18:1未分化 (克 ) | 7.1 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.654 |
18:2未分化 (克 ) | 0.864 |
18:3未分化 (克 ) | 0.79 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 116.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.361 |
苏氨酸 (克 ) | 0.935 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.384 |
亮氨酸 (克 ) | 2.664 |
赖氨酸 (克 ) | 2.328 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.706 |
胱氨酸 (克 ) | 0.261 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.497 |
酪氨酸 (克 ) | 1.524 |
缬氨酸 (克 ) | 1.926 |
精氨酸 (克 ) | 0.835 |
组氨酸 (克 ) | 0.959 |
丙氨酸 (克 ) | 0.823 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.413 |
谷氨酸 (克 ) | 5.136 |
甘氨酸 (克 ) | 0.457 |
脯氨酸 (克 ) | 3.323 |
丝氨酸 (克 ) | 1.477 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |